Autodestrukcja to dobrowolne podejmowanie zachowań niekorzystnych, bezpośrednio albo pośrednio zagrażających naszemu zdrowiu lub życiu. Może to obejmować samookaleczanie się, uzależnienia (np. narkomania, alkoholizm), zaburzenia odżywiania (jak anoreksja czy bulimia) oraz ryzykowne zachowania. Osoby doświadczające autodestrukcji często mają trudności w kontrolowaniu emocji i są impulsywne.